今の時期に起こりやすい頭痛（偏頭痛）は、天気や気圧の変化、寒暖差などの影響によって、血管や神経の働き（自律神経）が不安定になります。
特別な病気がなくても、環境の変化に身体がついていけないことで、頭痛が起こることは少なくありません。
寒暖差や気圧、環境の変化は自律神経にとって大きな負担となり、血管の収縮・拡張の調整がうまくいかなくなります。
また、寒さによって首や肩に力が入りやすくなり、血流が滞ることで、頭痛を悪化させてしまいます。
このようなことに心あたりありませんか？
・ズキズキと脈打つような痛みがある
・頭の片側が痛くなることが多い
・光や音、においに敏感になる
・天気が崩れる前後に頭痛が出やすい
・動くと痛みが強くなり、横になりたくなる など
このような症状がある方は、寒暖差や気圧の影響を強く受け、自律神経が乱れ血管や神経が敏感になっている状態です。
☆偏頭痛のセルフケア/自律神経の働きを良くする☆
・十分な睡眠をとる
・首や肩まわりを冷やさないようにする
・カフェイン飲料は少量にする
・湯船に浸かって体を温める
・同じ姿勢を長時間続けない など
それでも頭痛が続く・・・
セルフケアも試してる・・・
やっているけど変化を感じにくいという方は、私たちプロの整体に頼ってみてはいかがでしょうか？
整体で自律神経の働き、血液循環、首・肩まわりの緊張を整えていくことで、天気や気圧の変化に負けない頭痛（偏頭痛）が起こりにくい状態へ体は良くなっていきます。
『博多からだ想い整体院めぐり』とは？
福岡市｜博多区｜博多駅博多口より徒歩８分
当院は、福岡市博多区で『肩こり・腰痛・頭痛・不眠・自律神経の不調を根本改善』する専門整体院です。
【当院が選ばれる3つの理由】
当院だけの痛くない整体法：バキバキしない体に優しいタッピング刺激で、体の深層部まで歪みを整え、神経・血液ののめぐりを最適化。整体が初めての方や、妊婦の方（マタニティ・産後骨盤矯正）も安心して受診いただけます。
◯ 診療時間：10:00～20:00（年中無休）
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