・ふわふわするようなめまいが続いている
・立ち上がるとクラっとする
・天井が回るように感じることがある
・フラついて真っ直ぐ歩けない
・病院で検査をしたが「異常なし」と言われた
このような症状でお悩みではありませんか？
めまいは日常生活に大きな不安を与える症状のひとつです。
外出が怖くなったり、仕事や家事に支障が出たりと、
生活の質を大きく下げてしまうことも少なくありません。
そのめまい、体の「機能の乱れ」が原因かもしれません。
【めまいとは】
めまいとは、体のバランスを保つ機能に乱れが生じたときに起こる症状です。
私たちの体は、
・内耳の前庭器官（平衡感覚）
・視覚（目の情報）
・体性感覚（足裏や関節の感覚）
これらの情報を脳で統合することで、姿勢やバランスを保っています。
このどこかに乱れが生じると、
脳が正しい位置情報を処理できなくなり、
「回る」「ふらつく」「浮く」といった感覚が生じます。
【めまいの主な症状】
めまいの感じ方には個人差があり、いくつかのタイプに分けられます。
［回転性めまい］
天井や景色がぐるぐる回るように感じる
［浮動性めまい］
体がふわふわ浮いているように感じる
［立ちくらみタイプ］
立ち上がった瞬間にクラっとする
［ふらつきタイプ］
まっすぐ歩けず、体が左右に流れるように感じる
【めまいの診断】
めまいは、脳や内耳の病気が隠れている場合もあるため、
まずは医療機関で検査を受けることが重要です。
・脳の画像検査
・耳鼻科での検査
・血圧や血液検査
などで重大な病気がないことを確認したうえで、
「異常なし」と言われた場合は、
機能的なバランスの乱れが関係しているケースが多くなります。
【めまいの原因】
めまいはひとつの原因だけで起こるわけではありません。
複数の要因が重なって発症すると考えられています。
① 前庭機能の乱れ
内耳のバランス機能が低下すると、回転性や浮動性のめまいが起こりやすくなります。
② 自律神経の乱れ
血圧調整がうまくいかず、立ちくらみやフラつきが起こりやすくなります。
③ 首や肩の緊張
首まわりの筋緊張は血流を低下させ、脳への循環に影響を与えます。
④ 姿勢の崩れ
猫背や反り腰などの姿勢不良は、体のバランス感覚を乱します。
⑤ 呼吸の浅さ
浅い呼吸は交感神経を過剰に働かせ、回復モードに入りにくくなります。
【一般的な治療】
めまいの治療は原因に応じて行われます。
［薬物療法］
・めまい止め
・血流改善薬
・自律神経調整薬
［リハビリ］
・前庭リハビリ
・バランストレーニング
［生活指導］
・睡眠の改善
・ストレス管理
・食生活の見直し
【それでも改善しない理由】
薬を飲んでも良くならない。
しばらく安静にしても改善しない。
こうした方が非常に多いのが、慢性化しためまいの特徴です。
なぜなら、
・呼吸の浅さ
・姿勢の崩れ
・体の緊張状態
・感覚入力の偏り
といった「体の土台」の問題が変わっていないケースが多いからです。
【当院の考えるめまいへのアプローチ】
当院では、めまいを「耳だけの問題」とは考えていません。
・前庭機能と姿勢制御
・呼吸と自律神経
・首・背中・骨盤の連動
・感覚入力のバランス
といった体全体の働きを評価し、
脳が正しくバランス情報を処理できる状態へと整えていきます。
強い刺激は使いません。
体に負担をかけず、安心して受けていただける施術を行っています。
【めまいは治らない症状ではありません】
「年齢のせいだから仕方ない」
「体質だから治らない」
そう言われることもありますが、
体の機能を正しく整えれば改善は十分に可能です。
めまいは、体からの大切なサインです。
我慢せず、早めにケアをしていきましょう。
【最後に｜本当に改善したいあなたへ】
もしあなたが、
・原因がわからず不安を抱えている
・どこに行っても良くならない
・日常生活を取り戻したい
そう感じているなら、一度ご相談ください。
あなたの体に何が起きているのか。
どこから整えていくべきなのか。
専門的な視点で、しっかりとお伝えします。
『博多からだ想い整体院めぐり』とは？
福岡市博多区・博多駅前。
博多駅博多口より徒歩8分、駅前の喧騒から少し離れた静かなエリアにある整体院です。
博多駅博多口周辺で整体をお探しの方に、
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【当院が選ばれる理由】
■ 痛くない、体にやさしい整体
バキバキしないソフトなタッピング刺激を用い、
体の深層部の緊張や歪みにアプローチします。
整体が初めての方や、刺激が苦手な方も安心して受けていただけます。
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症状だけを見るのではなく、
呼吸・姿勢・動作・体の使い方まで丁寧に評価し、
不調を繰り返さない体づくりをサポートします。
■ 通いやすさを大切にした環境
年中無休・20時まで診療。
初回体験は4,000円〜、無理なく続けられるプランをご用意しています。
「博多で一番、体を想う整体院」として、
今の不調だけでなく、その先の生活まで見据えたサポートを行っています。
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【診療案内】
◯ 診療時間：10:00〜20:00（年中無休）
◯ アクセス：博多駅博多口より徒歩8分（近隣コインパーキング有）
◯ お支払い方法：現金／各種クレジット／PayPay／iD／QUICPay／交通系IC
◯ ご予約・お問い合わせ：公式LINE または ホットペッパービューティー（24時間受付）
※お電話の場合、施術中は対応できないことがございます。
◯ 住所：福岡県福岡市博多区博多駅前3丁目12-3
玉井親和ビル3-B
執筆者：鈴木 貴英（柔道整復師・トレーナー）
呼吸と動作の再教育を専門とし、慢性痛・自律神経・姿勢改善にアプローチ。
「体の感覚を取り戻す」ことをテーマに、心身の調和をサポートしています。
