当院では、生理不調で悩む方が少しでも快適に日常を過ごせるよう、院全体でサポートしていきます！
生理に伴う腹痛やだるさ、気分の浮き沈みなどの不調は、身体全体から整えていくことが大切です。
生理不調はホルモンの変化だけでなく、血液循環や自律神経の働き、冷え、身体のバランスの乱れ（歪み）など複数の要因が重なって現れることが多いからです。
プロスタグランジン（ホルモンに似た働き）の分泌量が増えることで子宮収縮が強まり痛みが出たり、ストレスや睡眠不足による自律神経の乱れが症状を悪化させ、さらに生活習慣や身体の歪みが重なることで…
頭痛・腰痛・倦怠感など全身の不調が起こります。
心当たりはありませんか？
・腰や腹部の痛みが強い
・気分の落ち込みやイライラがある
・身体が重だるい
・朝起き上がるのがつらい
・むくみや肌荒れが気になる など
☆日常生活でできるセルフケア☆
・腰やお腹を温める
・温かい食事や飲み物を意識する
・十分な睡眠を確保する
・カフェインや糖分の摂り過ぎを控える
・入浴を習慣化する
・軽いストレッチで身体を動かすなど
少しずつできる範囲で続けてみて下さい。
最初にもお伝えしたように、身体全体の歪みを整えることで、全身が温まる、血液循環や自律神経のバランスが良くなり、生理不調の緩和に整体も役立ちます。
なかなか良くならない・・・
セルフケアだけでは限界を感じる・・・
やっているけど変化を感じにくいという方は、私たちプロの整体に頼ってみてはいかがでしょうか？
『博多からだ想い整体院めぐり』とは？
福岡市｜博多区｜博多駅博多口より徒歩８分
当院は、福岡市博多区で『肩こり・腰痛・頭痛・不眠・自律神経の不調を根本改善』する専門整体院です。
【当院が選ばれる3つの理由】
当院だけの痛くない整体法：バキバキしない体に優しいタッピング刺激で、体の深層部まで歪みを整え、神経・血液ののめぐりを最適化。整体が初めての方や、妊婦の方（マタニティ・産後骨盤矯正）も安心して受診いただけます。
圧倒的な改善実績： プロアスリートも信頼を寄せる確かな技術で、どこに行っても治らなかった慢性的不調を根本からサポート。
通いやすさの追求： 年中無休で20時まで診療。初回体験4,000円〜、2回目以降も継続しやすいプランをご用意しています。
◯ 診療時間：10:00〜20:00（年中無休）
◯ アクセス：博多駅博多口より徒歩8分（近隣コインパーキング有）
◯ お支払い方法：現金・各種クレジット・PayPay・iD・QUICPay・交通系IC
◯ ご予約・お問い合わせ：公式LINEまたはホットペッパービューティー(24時間受付中)で承っております。＊お電話の場合、施術中はご対応ができない場合がございます
◯福岡県福岡市博多区博多駅前3丁目１２ー３ 玉井親和ビル３ーB
